Osteoporoosi.

Mikä se on?

Osteoporoosi on luuston sairaus, jossa luun lujuuden heikentyminen altistaa murtumalle. Osteoporoosissa luun mineraalimäärä on vähentynyt ja luun rakenne muuttunut siten, että luun lujuus heikkenee. Tällöin luu voi murtua vähäisestä vammasta.

Syyt.

Perinnölliset seikat vaikuttavat osaltaan siihen, että toisilla luun tiheys kasvaa nuorena suuremmaksi tai myöhemmällä iällä se hajoaa nopeammin kuin muilla. Tämän lisäksi tunnetaan suuri joukko riskitekijöitä, jotka lisäävät osteoporoosin vaaraa:

vähäinen liikunta

tupakointi

liiallinen laihuus, etenkin syömishäiriö anorexia nervosa.

kuukautisten loppuminen (vaihdevuodet) tavallista aikaisemmin

vähäinen kalsiumin saanti ravinnossa

D-vitamiinin vähäinen saanti

pitkäaikainen (yli puoli vuotta) suun kautta nautittu kortisonilääke

jotkin muut lääkkeet, etenkin epilepsialääkkeet

jotkin kalsiumaineenvaihduntaan vaikuttavat sairaudet, esimerkiksi keliakia, lisäkilpirauhashormonin liikatuotanto ja maksasairaudet.                      (TERVEYSKIRJASTO.FI)

Hoito ja ehkäisy.

Osteoporoosiin parhaat ehkäisyt ovat kalsiumin, D-vitamiinien ja liikunnan lisääminen, tupakoinnin lopettaminen, jos asuu laitoksessa niin kannattaa hankkia lonkkasuojaimet ja liukkaalla kelillä olisi hyvä käyttää kenkien liukuesteitä.

Lääkehoito osteoporoosiin. Bisfosfonaatit (Fosamax ®, Alendronat Sandoz ®) (lääkärien määräämät)

Estrogeenit ja jos bisfosfonaattihoito ei ole riittävän tehokasta tai muuten sovi niin on myös muita lääke vaihtoehtoja.